坐禅の足が組めないのですが・・・

回答者: ゲスト 掲載日時: 17-May-2012 15:47

坐禅の足が組めないのですが・・・

足を痛めている方や、足が固くて坐禅の形に組めない方は、イスが用意してあるので、それをお使いください。

イス禅のやり方も指導させて頂きます。

また坐禅の足が組めない方でも、正座(日本座)ならできる方はそれでもかまいません。
その場合は、両足の間に座布団を二つ折にしてはさめば、体重をそこにかかり足がしびれなくていいです。

このFAQが掲載されているサイト名: 岡山,広島,山口で座禅体験と本格参禅 : http://chugoku.ningenzen.jp/modules/smartfaq/faq.php?faqid=14